Lançamento do livro " Emoções e Saúde" e 25° aniversário da MED-RIO no Sofitel - Copacabana- fotos : Marcelo Borgongino

                             noite de autógrafos com o presidente da MED-RIO, Gilberto Ururahy , 

                             ex-senador Bernardo Cabral e Gilberto Ururahy,

Marie Bendelac, Pietro Novelino e Gilberto Ururahy,

Gilberto Ururahy,

                Ana Paula Cordeiro e Antonio Pitanga,

                as irmãs Maria Cecilia e Regina Nova, Barbara Bastos e Rosemary Nichetti
 ,

Abel Pinheiro e Gilberto Ururahy,

                                                          as irmãs  Bárbara e Sthephany Stanzies  ,

Carla Botelho, Daniela Carolino, Cynthia Oliveira, Jessica Vasques e Ludivine Bobbe,

 

Carlos Minc e Gilberto Ururahy,

                                         Domingos Bica, Marie e Jasmine Arnaud,

Eduardo Menezes Cortes e Gilberto Ururahy,

                        Flavia Januzzi e Gilberto Ururahy,

                                Francisco Grabowsky,Marie Bendelac, Gilberto ururahy e Beth Accurso,

Françoise Donant , Marie e Gilberto Ururaht,

                        Galileu Assis, Fabiana e o pai Gilberto Ururahy,

                                    Gilberto Ururahy Bisneto e a esposa Cristine,

       Gilberto Ururahy e Salete Maccalóz entre Viviane Nielsen, Terezinha de Faria, Janaina Carreira e Adriane Peçanha,

                                      Guida e Carlos Minc,

                            Humberto Mota e Gilberto Ururahy,

                                            Jessica Vasques e Valerria Blanc,

                             Jessica Vasques, Wanda Quadra e Marie Bendelac,

                          José Wilson Cordeiro De Souza, Gilberto Ururahy e Rubeny Goulart,

                      Leticia Blanco, Monica Tavares, Natalia Blanco e Daniela Carolino,

                                                                    Lucia e Pedro Grossi,

                   Lucia Grossi, Gilberto Ururahy e Luiza Villela,

Lucilia Lopes e Gilberto Ururahy,

                                               Monique Corlentz e Filipe Jalon ,

                  Patricia Lima, Gildasio Matoso e Jessica Vasques,

            Paulo e Angela Rocco, Pedro Grossi e Carlos Minc,

                     Lucilia Lopes e Paulo Barragat,

             Luiza , Raphael e Sergio Villela,  Pedro ,Lucia  e Pedro  Grossi Neto,

                                           Marie Bendelac e Nédia Cheble Ururahy,

Marie Bendelac, Francisco Sampaio e Gilberto ururahy,

                     Rafaela Quadra, Salete Maccalóz e Gilberto Ururahy,

                             Sergio Chermont De Brito e Gilberto Ururahy,

                                  Silvia Pittigliani e Gilberto Ururahy,

                             Stela Torreão, Gilberto e Patricia Marques,

                            Viviane Nielsen, Terezinha de Faria, Janaina Carreira e Adriane Peçanha,

                                        Yacy Nunes e Galileu Assis,

                                                           Marie Bendelac e Gilberto Ururahy.

19/11 no Sofitel Hotel - Copacabana , o presidente da MED-RIO , Gilberto Ururahy lançou o 3° livro "EMOÇÕES E SAÚDE" e comemorou o aniversário da empresa que faz 25 anos na data de 19/11.

Com 35 anos de carreira dedicados à Medicina Preventiva, Gilberto Ururahy é o fundador, ao lado de Galileu Assis, da Med Rio Check-up, líder brasileira em check-up médico para executivos. Em Emoções e saúde, seu terceiro livro, ele se une ao psiquiatra francês Éric Albert, dirigente do Instituto Francês de Ações sobre o Estresse (IFAS), para mostrar a importância da realização de check-ups periódicos para a manutenção da saúde e ensinar formas de gerenciar o estresse na vida cotidiana. Afinal, como diz o ditado, “é melhor prevenir do que remediar”.
 
Destinado a qualquer pessoa em busca de saúde e qualidade de vida, o livro é especialmente indicado para executivos, homens e mulheres, que vivem sob pressão constante. Um dos principais objetivos dos autores é apoiar os leitores na gestão de suas emoções – intimamente ligadas à saúde física. Para eles, ser fiel aos próprios sentimentos e cultivar emoções positivas são tão importantes quanto uma alimentação saudável e a prática de exercícios físicos regulares. E se é impossível viver sem estresse em função do excesso de demandas da vida contemporânea, é possível transformar esse estresse numa força positiva e motivadora, em vez de motor para um estilo de vida pouco saudável que abre as portas do corpo para uma série de doenças.
 
Emoções e saúde é dividido em sete capítulos, que explicam de forma clara e objetiva desde o funcionamento do cérebro e a maneira como lidamos com os estímulos externos e internos, passando pela relação das emoções e do estresse crônico com as doenças, até ensinar formas práticas de gerenciar toda essa gama de sentimentos e pensamentos de maneira a minimizar seus efeitos negativos sobre a saúde. Para tanto, é fundamental não só adotar um padrão de vida em que a balança trabalho/cobranças versus vida pessoal/trocas afetivas esteja em equilíbrio, mas também manter um acompanhamento médico periódico, o popular check-up, ferramenta preventiva crucial para conhecer os fatores de risco de cada indivíduo de modo a corrigi-los e evitar surpresas desagradáveis.

Presentes no evento- Carlos Minc , Lucilia Lopes, Pedro Grossi, Eduardo Menezes Cortes, membros da Academia Nacional de Medicina e o presidente Francisco Sampaio , Sergio Chermont De Brito, Mirian Atala, Beth Accurso, ex- senador Benardo Cabral, Stela Torreão entre outros.